10 Hónapos Baba Darabos Étel &Raquo; Darabos Ételek És A Fűszerek Bevezetése - Bébik, Kicsik És Nagyok
A fenti táblázat csupán egy jó támpont. Na de hogy néz ki ez a gyakorlatban? Mit egyen a baba? 6 hónapos gyermek étrendje Napi 1 étkezés van jelen általában az étrendben az anyatejen/csecsemőtápszeren kívül. Húsos/sajtos/tejtermékes/tojásos menü: az állati eredetű fehérje és a vas kiemelten fontos, sőt, a zsiradék is (az omega-3 a halakban lelhető fel többek között). Ha hónapokig zöldséget és gyümölcsöt eszik a gyermek, sajnos nem fogja fedezni a szükségleteit. Amennyiben speciális étrendet követ a baba (diagnosztizált allergia/intolerancia, vegetáriánus irányzat, stb. ), mindenképp kérd az étrend vizsgálatát, ellenőrzését szakembertől, dietetikustól és gyermekorvostól. Jellemzően ekkor az ételek pépesek, de semmiképp sem teljesen folyósak. 7-8 hónapos gyermek étrendje Már sűrűbb pépeket tálaljunk, így átvezetve babánkat fokozatosan az állagokon. Az állati eredetű fehérjék itt is (és az összes szinten fontosak), de ebben a korban jellemzően 2-3 alkalommal esznek a gyermekek (az anyatejen/csecsemőtápszeren kívül).
Receptek - Tojáskrém
banán, mandarin, szőlő (magja és héja nélkül), meggy, szilva) vagy sült burgonyát, párolt zöldséget (pl. répakarikát, karalábét, vagy ügyesebb kezű babáknak borsószemet, kukoricaszemet) Ha ezeket már szívesen elrágcsálja, akkor kezdhetjük kevésbé pépesre turmixolni a főzeléket és fokozatosan egyre több darabos ételt iktatni az étrendbe fokozatosan eltűntetni a pépeket. Az a jó, ha 1 éves kora körül már egyáltalán nem kap teljesen pépesített ételt, hiszen ez őt is önállóságra motiválja, és jobb ízűen fog lakmározni, mintha anya diktálja bele tonnaszámra a püréket. A Nagy Babaszakácskönyvet letöltötted már? Ha nem, akkor katt ide! About The Author Vida Ágnes Pszichológia és pedagógia szakot végzett, Magyarországon 2006-ban elsőként kezdett el baba alvás szakértőként segíteni a hozzá forduló szülőknek. Gyermeknevelésről szóló könyvei, tréningjei, tanfolyamai, könyvei pedig szülők tízezreinek segítettek jobban megérteni gyermekük viselkedését és magukat, mint szülőket. Ági nem csak beszél róla, hanem csinálja is: személyesen is segít a hozzá forduló szülőknek és közben még a saját két tizenéves fiát is nevelgeti.
Ennek ellenére rengeteg baba van, aki ekkor még zömmel anyatejes, és alig-alig kóstolgat. Mivel minden baba más, nem lehet azt mondani, hogy minden egyes gyermeknek jó így vagy úgy. Ezt a baba igényei, a baba-anya kapcsolat, a család helyzete, élete határozzák meg. Összességében elmondható, hogy a felfedezés (maszatosság, szenzoros ingerek ÉS tapasztalatok) eszméletlen fontosak az első 1 életévben. Ezen kívül általában leginkább a minőség számít, nem a mennyiség. Ha a baba napi 5x meg van kínálva az anyetejen/tápszeren keresztül (jól válogatva, azaz nem csak zöldséggel/gyümivel, és jó időközönként), annyit eszik, amennyit kíván, jól fejlődik, nincsen semmi gond. Igény szerinti a folyamat. A családi ételek akkor alkalmasak a baba táplálására, ha a család egészségesen táplálkozik és változatosan. Ez nagyon szubjektív tud lenni, érdemes figyelni a kiegyensúlyozottságra, és mondjuk arra a tényre, hogy a baba igényei mások, mint egy felnőtté igényei. A vasbevitel, omega-3 bevitel (halak! ) kiemelten fontosak például (segítség).
Végül: amíg a baba boldog, gyarapszik ütemesen, ügyesedik és a szülők jól válogatva, jó módszerekkel táplálják, folyamatosan ügyelve a fejlődésére, nem kell aggódni az ételek pontos típusa, sorrendje miatt. Emberek vagyunk, nem is mindegyikünk szeret sütni-főzni folyamatosan, és kedvünk sincs mindig. Ennek ellenére arra bátorítanám a szülőket, hogy ha csak tehetik, friss, családi ételeket kínáljanak babájukban már ekkor is, figyelve az igényeire. Szorítsák vissza az üveges bébiételeket, így a gyermek hamarosan ügyes kislány/kisfiú módjára, vidáman fog falatozni a családdal együtt, beavatkozás nélkül. A baba táplálásának szórakoztatónak és izgalmasnak kell lennie mindenki számára, elkerülve a stresszt és a buktatókat. A Kiskanál Kommandó segít ebben!
Nézd meg hozzátáplálási táblázatunkat! További receptjeinket itt találod: Baba receptek A cikket lektorálta: Fotó: Max Pixel
- A baba ideális étrendje - A legfontosabb irányelvek
- NEMZETKÖZI KAMIONSOFŐR ÁLLÁS! MINDEN HÉTVÉGE OTTHON! KOCSIGAZDA RENDSZER! | Sofőr, kamionsofőr, gépjárművezető állások
- Bgf pénzügyi és számviteli karate
- 10 hónapos baba darabos eté 2013
- A 10-12 hós baba táplálása - Kisgyermek táplálás szakemberektől
- Darabos étel bevezetése lépésről lépésre?! Segítsetek! 8 hónapos baba anyukája
- 10 hónapos baba darabos ete.com
- A hozzátáplálás 10 aranyszabálya és hozzátáplálási táblázat - Milupa
- Mi az a BLW? - A védőnő tanácsai az igény szerinti hozzátáplálásról | Családinet.hu
Nagyon puhára főzzd meg a zöldségeket, lehet apró darabokra vágni, de ha kézzel megfogja, nagyobbra is nyugodtan, szinte szétmálik a kezében eleinte ugyis. Megfulladni nem fog, ne aggódj. Amit láthatsz nála az az öklendező reflex, ami normális. Nagyon hátracsúszik az étel, és így hozza előrébb. Nem néz ki jól mikor ezt csinálják, de soha!!! nem szabad a szájába nyúlni, mert csak a torkán nyomnád le. A legtöbbször viszont ez a probléma, hogy a szülő nem akarja adni nekik a darabosat, mert félnek, pont mint te. De akkor soha nem fogja megtanulni. A sokáig tartó püré evéssel meg nem tanul meg rágni, csak nyelni. Főleg ha lehúzod a száján, vagy hátra tolod neki, az öklendező reflexet is elnyomod neki, ami fontos. Most a babád csak nyitja a száját, repül a kaja, hamm, nyel. Vegyél magadon erőt, nem rosszból írom, de a férjednek igaza van valamilyen szinten. Nálunk úgy volt, hogy 8 hónaposan kezdtem el a darabosat adni neki. 1 hónap múlva nem volt hajlandó elfogadni a pürét, kanalat látni sem akar, csak darabosat kap.